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Ufficio senza stress: il decalogo per lavorare felici

  • <p>In situazioni a rischio conflitti, meglio pensare prima di parlare. Come si dice: conta fino a dieci e poi apri bocca. Le risposte date “a caldo” possono creare problemi. (Getty) </p>
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    1. Pensare prima di parlare

    In situazioni a rischio conflitti, meglio pensare prima di parlare. Come si dice: conta fino a dieci e poi apri bocca. Le risposte date “a caldo” possono creare problemi. (Getty)

  • <p>Soprattutto durante un colloquio può capitare di esagerare un po’ nel descrivere positivamente le proprie competenze. Meglio essere sinceri ed evitare le bugie. (Getty) </p>
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    2. Essere sinceri

    Soprattutto durante un colloquio può capitare di esagerare un po’ nel descrivere positivamente le proprie competenze. Meglio essere sinceri ed evitare le bugie. (Getty)

  • <p>In un team ognuno dovrebbe trovare il suo ruolo, evitando conflitti o sovrapposizioni. Meglio trovare un accorso che un compromesso. In quest’ultimo caso qualcuno deve rinunciare a qualcosa. (Getty) </p>
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    3. Meglio un accordo che un compromesso

    In un team ognuno dovrebbe trovare il suo ruolo, evitando conflitti o sovrapposizioni. Meglio trovare un accorso che un compromesso. In quest’ultimo caso qualcuno deve rinunciare a qualcosa. (Getty)

  • <p>E’ un po’ come lo sbadiglio, il sorriso è contagioso. Ricordarsi di sorridere sempre per migliorare il clima in ufficio. (Getty) </p>
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    4. Sorridere sempre

    E’ un po’ come lo sbadiglio, il sorriso è contagioso. Ricordarsi di sorridere sempre per migliorare il clima in ufficio. (Getty)

  • <p>Avere un atteggiamento costruttivo ogni giorno aiuta a creare un clima più disteso in ufficio. (Getty) </p>
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    5. Be positive

    Avere un atteggiamento costruttivo ogni giorno aiuta a creare un clima più disteso in ufficio. (Getty)

  • <p>E chi lo ha detto che bisogna distinguere tra amici e colleghi? Un cinema o un calcetto va benissimo anche con i vicini di scrivania. (Getty) </p>
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    6. Un po’ di confidenza

    E chi lo ha detto che bisogna distinguere tra amici e colleghi? Un cinema o un calcetto va benissimo anche con i vicini di scrivania. (Getty)

  • <p>Ricordati i punti di forza che hai elencato in fase di colloquio. Sono ancora lì, non scordarlo. (Getty) </p>
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    7. Non scordare le qualità

    Ricordati i punti di forza che hai elencato in fase di colloquio. Sono ancora lì, non scordarlo. (Getty)

  • <p>Dimostra di avere una personalità ben definita e fai in modo che emerga sempre. (Getty) </p>
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    8. Avere personalità

    Dimostra di avere una personalità ben definita e fai in modo che emerga sempre. (Getty)

  • <p>Meglio prevenire gli scontri cercando di essere sempre molto chiari con i colleghi. (Getty) </p>
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    9. Evita i conflitti

    Meglio prevenire gli scontri cercando di essere sempre molto chiari con i colleghi. (Getty)

  • <p>Non pensare solo al tuo tornaconto ma ragiona anche in ottica di gruppo. (Getty) </p>
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    10. L’importanza del team

    Non pensare solo al tuo tornaconto ma ragiona anche in ottica di gruppo. (Getty)

<p>In situazioni a rischio conflitti, meglio pensare prima di parlare. Come si dice: conta fino a dieci e poi apri bocca. Le risposte date “a caldo” possono creare problemi. (Getty) </p>
<p>Soprattutto durante un colloquio può capitare di esagerare un po’ nel descrivere positivamente le proprie competenze. Meglio essere sinceri ed evitare le bugie. (Getty) </p>
<p>In un team ognuno dovrebbe trovare il suo ruolo, evitando conflitti o sovrapposizioni. Meglio trovare un accorso che un compromesso. In quest’ultimo caso qualcuno deve rinunciare a qualcosa. (Getty) </p>
<p>E’ un po’ come lo sbadiglio, il sorriso è contagioso. Ricordarsi di sorridere sempre per migliorare il clima in ufficio. (Getty) </p>
<p>Avere un atteggiamento costruttivo ogni giorno aiuta a creare un clima più disteso in ufficio. (Getty) </p>
<p>E chi lo ha detto che bisogna distinguere tra amici e colleghi? Un cinema o un calcetto va benissimo anche con i vicini di scrivania. (Getty) </p>
<p>Ricordati i punti di forza che hai elencato in fase di colloquio. Sono ancora lì, non scordarlo. (Getty) </p>
<p>Dimostra di avere una personalità ben definita e fai in modo che emerga sempre. (Getty) </p>
<p>Meglio prevenire gli scontri cercando di essere sempre molto chiari con i colleghi. (Getty) </p>
<p>Non pensare solo al tuo tornaconto ma ragiona anche in ottica di gruppo. (Getty) </p>
MTT

La vita in ufficio può diventare un inferno. Il collega insopportabile oppure il capo può rendere la giornata lavorativa un’odissea. Per non parlare della difficoltà nel trovare il perfetto equilibrio tra scrivania e casa. Mica facile.

Per questo motivo sempre più aziende ricorrono ad uno psicologo che possa supportare emotivamente i dipendenti, prevenire i conflitti, aiutando a migliorare la comunicazione tra i lavoratori. Ecco un decalogo che può tornare utile per migliorare i rapporti anche durante la pausa caffè.