Italia markets open in 3 hours 47 minutes
  • Dow Jones

    30.316,32
    +825,43 (+2,80%)
     
  • Nasdaq

    11.176,41
    +360,97 (+3,34%)
     
  • Nikkei 225

    27.085,97
    +93,76 (+0,35%)
     
  • EUR/USD

    0,9965
    -0,0021 (-0,21%)
     
  • BTC-EUR

    20.262,82
    +492,58 (+2,49%)
     
  • CMC Crypto 200

    457,97
    +12,53 (+2,81%)
     
  • HANG SENG

    17.929,97
    +850,46 (+4,98%)
     
  • S&P 500

    3.790,93
    +112,50 (+3,06%)
     

Dieta del rientro: i consigli per tornare in forma dopo le vacanze

Dieta del rientro: i consigli per tornare in forma dopo le vacanze
Dieta del rientro: i consigli per tornare in forma dopo le vacanze

La dieta del rientro si propone come obiettivo la perdita di peso, tuttavia, senza il bisogno di sottoporre l’organismo a stress e disagi, dei quali non ha assolutamente bisogno, come accade, generalmente, con altre diete. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come funziona.

Dieta del rientro

Perdere peso è importante non solo per una questione meramente estetica, ma anche per una questione di salute. A lungo andare, infatti, i chili di troppo possono mettere a repentaglio la vita e la salute della persona interessata, con la manifestazione di patologie, dai risvolti talvolta imprevedibili, legate all’aumento di peso e, più in generale, all’obesità.

Il rientro dalle vacanze, in particolar modo, può essere traumatico per molte persone, non solo per il dover ritornare alla routine, ma anche per quei chili di troppo sulla bilancia, legati ad un’alimentazione poco equilibrata, che capita di seguire proprio durante le vacanze estive. La dieta del rientro, in questo caso, può aiutarci a recuperare la perfetta forma fisica, senza creare stress e disagio al nostro organismo.

Dieta del rientro: consigli

Sicuramente, il problema principale di chi si ritrova dei chili di troppo, al rientro dalle vacanze, è dato da cattive abitudini a tavola, tipiche di una stagione all’insegna del relax e del divertimento. Questa condizione porta soprattutto ad una pancia gonfia, che necessita di tornare alla condizione pre-vacanza, affinché non sentirsi stanchi e appesantiti. Il modo migliore per tornare in forma, a questo punto, è quello di aumentare il consumo di frutta e verdura, nel corso di tutta la dieta del rientro, gli unici due alimenti capaci di far perdere liquidi, combattere la ritenzione idrica e migliorare i livelli di idratazione nell’organismo.

Una dieta, tuttavia, non è buona se non contempla un regime alimentare variegato. A questo proposito sarà bene aumentare il consumo dei legumi, preferire i piatti freschi, poiché siamo ancora nel pieno dell’ondata di caldo estiva, quello del pesce, limitare i consumi della carne, con particolare riferimento a quella rossa.

Infine, bere molta acqua, almeno due litri nel corso della giornata, bandire le bevande alcoliche, zuccherate e gassate, ad eccezione del vino rosso, per il quale si consiglia un solo bicchiere a tavola, come raccomandato dalla Dieta Mediterranea. Allenarsi regolarmente.

Dieta del rientro: miglior integratore

La dieta del rientro funziona meglio se la si associa all’assunzione quotidiana di un integratore alimentare che, da un lato, si preoccupi di stimolare la funzione metabolica dell’organismo, per una perdita di peso rapida ed effettiva, dall’altro, di depurare e purificare l’organismo, affinché prepararlo ad una perdita di peso sana.

Il mercato, attualmente, offre integratori alimentari diversi, studiati per scopi diversi, seppur con funzioni simili. Tuttavia, se il vostro obiettivo è quello di recuperare la perfetta forma fisica pre-vacanze estive e avete deciso di seguire la dieta del rientro, Aloe Vera Ultra è l’integratore alimentare che meglio risponde alle vostre esigenze.

Grazie ai benefici studiati e dimostrati, è definito dai consumatori ed esperti, il miglior integratore naturale per dimagrire. Inoltre è notificato dal ministero della salute come sicuro ed attendibile.

Per chi volesse saperne di più, consigliamo di cliccare qui

  • Aloe Vera ultra, il miglior alleato per la funzionalità epatica e digestiva, essenziale per la regolarizzazione dell’attività intestinale e la corretta stimolazione dei processi metabolici dell’organismo, per una perdita di peso spontanea e naturale;

  • Tè Verde, essenziale per recuperare il peso forma ottimale nel minor tempo possibile, stimolare la corretta funzione metabolica dell’organismo e favorire l’eliminazione delle calorie in eccesso anche quando si è a riposo.

Diffidate dalle imitazioni e i prodotti non originali. Aloe Vera Ultra è un prodotto esclusivo, che si acquista unicamente online, dal sito ufficiale della casa di produzione del prodotto, raggiungibile dal link che vi segnaliamo. Per prenotare Aloe Vera Slim è sufficiente compilare correttamente il modulo di acquisto e aspettare la telefonata di un operatore. Questi, dopo aver confermato i dati del vostro acquisto, provvederà ad evadere l’ordine, che perverrà direttamente a casa vostra, con consegna espressa, nel giro di un paio di giorni lavorativi, senza costi aggiuntivi per la spedizione. Attualmente, il prodotto è in promozione e si possono acquistare quattro confezioni a 49,99 €. Infine, per quanto riguarda il pagamento, si può scegliere il contrassegno e pagare direttamente in contanti, al corriere, al momento della consegna dell’ordine.