Yahoo Finanza Questa top model inglese ha una nuova importante lezione a tema acne e skin positivity da insegnarci
Se il suo volto vi sembra familiare è perché Alexina Graham, modella inglese 30enne dalla lunga chioma ramata, è tra le più richieste degli ultimi anni. Oltre che per la sua bellezza mozzafiato, a noi piace anche e soprattutto per la sua sincerità: qualche giorno fa, infatti, la top ha dedicato un lungo, dettagliato post su Instagram al suo problema di acne (scambiata per rosacea!) che è riuscita a superare seguendo alla lettera i consigli del dottor Phillipe Hamida-Pisal, dermatologo e medico estetico della PHP Aesthetic Wellness Clinics di Londra.
"Questa mattina mi sono svegliata con la pelle più bella che abbia mai avuto negli ultimi 10 mesi, e il merito è di @phpaesthetic", ha scritto Alexina sul suo account Instagram. "Dedicherò un video al percorso di cura della pelle che ho intrapreso, ma prima volevo dedicare un post di ringraziamento al dottor Phillipe, che ha salvato la mia pelle. Sono arrivata a un punto in cui non volevo più uscire di casa, addirittura non volevo che i miei genitori vedessero la mia faccia, mi sentivo così triste e penso di aver pianto al telefono con il dottor Phillipe almeno ogni giorno per un'intera settimana. Oggi posso riderci sopra, ma all'epoca ero sconvolta (non esagero): la mia autostima era completamente crollata".
A post shared by Alexina Graham (@alexinagraham) on Oct 10, 2020 at 5:58am PDT
"Vi racconto la mia storia in breve: mi è stata diagnosticata la rosacea anni fa e mi è stato detto che non potevo fare praticamente nulla, se non accettarla. Poi, lo scorso dicembre, ho attraversato un periodo personale altamente stressante e la mia pelle ha presentato il conto. Il forte stress non mi ha dato tregua, tanto che ho chiesto un intero mese di ferie a febbraio, perché iniziavo a non sentirmi bene. Poi è sopraggiunto il lockdown e il mio problema è peggiorato. Ho scoperto @phpaesthetic a Londra e quando i medici mi hanno detto che la mia non era rosacea, bensì acne adulta, quasi non volevo crederci. Il bello di avere 30 anni! Il dottor Philippe ha iniziato subito il trattamento, partendo da 3 peeling chimici e 2 microneedling. Mi ha dato dei prodotti da usare a casa e dopo 5 mesi la mia pelle è tornata bella e morbida come quella di un bimbo. Un grande ringraziamento a @phpaesthetic: sei il mio dermatologo per la vita!".
Acne adulta, rimedi
Se da un lato è fondamentale accettare la propria pelle per quella che è, questo non significa (affatto) rinunciare a trattare l'inestetismo e curare la patologia che ci tormenta. Se, come nel caso di Alexina Graham, il problema è determinato dall'acne tardiva (in triste aumento, sia per lo stress in crescita, che per l'obbligo della mascherina), sappiate che occorre una routine attenta, con prodotti specifici, diversi da quelli usati in età giovanile. Come ricorda Angela Noviello, a capo della divisione estetica di Milano Estetica, "l'acne tardiva è da considerarsi una vera e propria malattia infiammatoria, data dalla proliferazione dell'aggressivo batterio Propionibacterium Acnes. La colpa è da imputare alla predisposizione genetica della pelle a reagire formando acne quando si trova in condizioni di stress". Lato terapia: "iniziate dall'evitare l'uso massiccio di prodotti iper sgrassanti, purificanti ed esfolianti, pena l'effetto rebound, con peggioramento dell'acne. I trattamenti e i cosmetici ideali per la vostra skin routine dovrebbero contenere un benefico blend di alghe e minerali purificanti, estratti botanici antiossidanti, acido salicilico (che ha il controllo sulla produzione del sebo), ma anche sostanze lenitive e calmanti, quali tè bianco e camomilla, per contenere la reazione infiammatoria. È fondamentale verificare che i vostri cosmetici regolino la produzione di sebo, garantendo al tempo stesso un ottimo livello di idratazione".
A post shared by Kyrie Green (@kyrie_g_) on Oct 14, 2020 at 5:08am PDT
Acne adulta e dieta
Come ricorda Laura Quinti, naturopata e nutrizionista di Terme di Saturnia Spa & Golf Resort, "le infiammazioni della pelle, acne in primis, possono essere contenute ed evitate a partire dall'alimentazione. Una dieta ricca di cibi freschi, stagionali e biologici, con abbondanza di frutta, verdura, cereali integrali, legumi e frutta secca concorre positivamente all'equilibrio epidermico, tenendo a bada il rischio di acne. Sono molto importanti gli alimenti probiotici, cibi fermentati che mantengono in salute la flora batterica intestinale: via libera a yogurt bianco, kefir, tempeh, miso, crauti, kombucha e pane con lievito a pasta madre. Portate spesso a tavola anche alimenti ricchi di zinco, dalle spiccate virtù antinfiammatorie: mandorle, tuorlo d'uovo e fagioli non dovrebbero mai mancare. Fatevi amica tutta la frutta ricca in vitamina C, come agrumi, kiwi e fragole: l'effetto antinfiammatorio e detossinante si farà notare su texture e colorito della pelle".
