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Stress e paura per over35? Arrivano i corsi anti-panico

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Roma, 16 apr. (askanews) - Con l'epidemia del coronavirus ansia e stress dilagano i cittadini italiani. E le conseguenze si fanno sentire anche sul piano fisico: la paura, che spesso si trasforma in vero e proprio panico, oltre ad avere ripercussioni psicologiche, contribuisce infatti ad abbassare le difese immunitarie. "I soggetti più suscettibili allo stress in questo periodo sono quelli tra i 35 e i 55 anni, perché si devono preoccupare di organizzare figli e genitori anziani, e ovviamente gli anziani, che si sentono i più colpiti dal virus. Bambini e ragazzi invece non hanno un'alta percezione del rischio", spiega Eleonora Iacobelli, psicologa, presidente EURODAP (Associazione Europea Disturbo da Attacchi di Panico), responsabile trainer del Centro Bioequilibreium. "È lo spirito di autoconservazione che crea risposte di panico quando ci troviamo a dover affrontare una situazione che conosciamo poco - spiega l'esperta - l'attuale emergenza socio-economica e sanitaria crea punti di domanda e spesso puà capitare di lasciarsi influenzare da notizie non vere. Ciò non fa che aumentare lo stato di ansia e panico. Inoltre, il rischio percepito potrebbe essere maggiore o non aderente alla realtà perché amplificato da precedenti stati di agitazione, da cui derivano comportamenti impulsivi e abbassamento fisiologico delle difese immunitarie. Per di più la paura è contagiosa. I neuroni specchio ci espongono anche al contagio emotivo di malumori, stress, paura". Proprio per sedare ansia e paura l'Eurodap, insieme a Bioequilibrium, ha messo in campo un'iniziativa di supporto psicologico gratuito in via telematica per chiunque ne avesse bisogno. Gli incontri, che si svolgeranno sulla piattaforma Skype, in modalità individuale o di gruppo, avranno una durata di circa 15 minuti, e possono essere reiterati. Per aderire all'iniziativa e richiedere informazioni mandare una mail all'indirizzo: info@eurodap.it (Segue)

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