Italia Markets closed
1 / 10

Stress contagioso in ufficio? Ecco come allontanarlo

Secondo diversi studi, si stima che entro il 2020 cinque tra le prime dieci malattie umane presenti in tutto il mondo saranno legate allo stress. Non solo: lo stress, si scopre da una recente ricerca, è contagioso: più si sta in un ambiente lavorativo pressante, peggio sarà per la salute mentale e per quella fisica (Getty)

Stress contagioso, come sopravvivere agli ambienti di lavoro più pressanti

Secondo una recente ricerca, condotta all’interno dell’Università di Calgary, circondarsi di persone stressate, nervose e agitate può avere un pessimo impatto sulla propria salute mentale e fisica, anche se dentro di sé ci si sente tranquilli e rilassati. Insomma, lo stress è come l’influenza: contagioso e subdolo. Gli ambienti di lavoro che ne sono afflitti finiscono per esserne devastati e dunque vanno (se possibile) evitati o messi in condizione di non danneggiare il proprio stile di vita. Uno degli autori della ricerca, il professore Jaideep Bains, ha commentato: “I cambiamenti del cervello associati allo stress sono alla base di molte malattie mentali come disturbi d’ansia e depressione”.