Felici anche in solitudine

Chi non si è mai sentito solo, almeno una volta nella vita? Il senso di solitudine non è un sentimento da ignorare o contrastare, è un segnale che la nostra mente usa per metterci in allerta: forse nella nostra vita qualcosa non sta funzionando come vorremmo (Riflettere su se stessi) La solitudine è una sensazione molto comune dopo una rottura sentimentale, un lutto o una perdita in generale. Situazioni in cui ci ritroviamo a riflettere su di noi e sul nostro futuro. Prendersi il tempo necessario per fare chiarezza sul proprio stato emotivo è il punto di partenza (La solitudine ti parla) Se accolto e vissuto in modo corretto, questo malessere può essere il punto di partenza per una crescita individuale profonda Perché questo avvenga bisogna ascoltare la propria solitudine e riflettere sulle cause di questo vuoto emotivo (continua nel video..)